您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康快讯 >> 养生保健 >> 正文  

端午节创意粽子 玉米叶代替苇叶味道更好

端午节创意粽子:玉米叶代替苇叶味道更好端午节创意粽子:玉米叶代替苇叶味道更好

  传统粽子如果您吃腻了,不妨试试网络美食博客作者推荐的创意粽子。

  玉米皮水立方粽子

  原料:糯米200克,红 豆、玉米叶、牛奶、白糖适量。

  做法:糯米、红豆洗净,加白糖、牛奶浸泡24个小时(需放入冰箱冷藏室);取出发现牛奶被吸收了很多,再 加少量牛奶,要没过糯米红豆,把加好牛奶的糯米红豆碗放入高压锅中加热上汽后,转小火蒸40分钟,让高压锅自然消汽,焖一会儿;玉米叶子洗净待用,准备一 个四方形的小容器(我是用以前装月饼的一个塑料盒);取一片玉米叶子,放在小塑料盒子中,再取一片玉米叶子,垂直于前一片叶子,放入容器中,往玉米皮垫底 的容器中填入已经蒸熟的红豆糯米,填的时候用勺子压压,填密实一点,撕一条玉米叶当绳子,把粽子扎起来,扎紧一点,上蒸笼再蒸5分钟,让玉米叶的清香融进 粽子里即可食用。

  香煎香粽

  原料:粽子1个,鸡蛋1个,面粉1汤匙,油适量。

  做法:粽子切厚片;鸡蛋打散,加入少许水,再加入1汤匙面粉,搅拌均匀成蛋糊;把粽子片两面蘸满蛋糊;平底锅刷一层薄油,烧热后,放进蘸了蛋糊的粽子 片,小火煎5分钟,翻面再煎5分钟就制成了香喷喷的香煎粽子。

  全家福超级大粽子

  原料:粽叶6片,糯米500克,大枣10颗,豆沙150克,糖桂花少许。

  做法:粽叶清洗干净,先煮开,倒掉水;再加清水大火煮30分 钟,煮粽叶的水备用,捞出粽叶铺在锅里,留出一部分叶子在外面;糯米和去核的大枣,加入等量煮粽叶的水,用电饭煲焖熟;在垫粽叶的焖烧锅里,铺入约1/5 锅厚的红枣糯米饭,撒一层糖桂花,铺入1/5锅厚的豆沙;再铺一层红枣米饭,继续加热2个小时,即可食用,有点像泰国的糯米饭,香甜可口,分量十足。


  • 上一个健康快讯:

  • 下一个健康快讯:
  • 相关文章
    端午节教您健康吃粽子 5款养生茶搭配助
    端午4种民俗的中医解读 艾叶温经通络
    陕西抽查端午节食品 合格率超9成
    端午节餐桌推荐 大蒜炒苋菜可防治痢疾
    端午节有着深厚的文化底蕴 图 
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。