谨防过度疲劳，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。同时严格控制食盐摄入量，每天不多于6克，多做运动，增强体质。
【4问】
前列腺疾病异常增高?
专家作答：
发病率高就诊率低
专家对策：
大大方方看病
前列腺疾病以往很少出现在各类高发疾病榜中，此次调查竟名列前五。中南医院泌尿男科专家郑新民教授认为，一点不奇怪，前列腺疾病为男性高发病，就诊率却很低。
随着生活节奏加快、职场竞争加剧和环境改变，前列腺疾病逐渐年轻化，40多岁的前列腺增生患者已屡见不鲜，然而到男科门诊就诊者很少，不少男性认为男科门诊就是治性功能障碍或性病，到那里看病很丢脸。
郑新民说，前列腺炎可导致免疫力下降，损害肾脏，影响生育，性功能障碍等等，严重的会导致前列腺癌。不过该病发病缓慢，恶性程度偏低，早期发现后通过手术治疗大部分可以治愈。
郑新民提醒，男性如果出现排尿困难、夜尿增多、体重降低、骨盆不适或持续性背痛骨痛等症状时，应该引起警惕。
除了常规体检外，专家建议男性60岁以后每年做一次查血(前列腺特异性抗原PSA检查)，可早发现前列腺癌变的苗头。
【5问】
“生僻”的眼、鼻疾病
为何榜上有名?
专家作答：
与生活环境改变有关
专家对策：
引起重视
此次调查中，公务员的眼病包括各类眼底病、角膜炎、白内障等，呈逐年递增趋势。鼻腔疾病主要指过敏性鼻炎，鼾症，鼻中隔弯曲等。
这些五官类疾病通常不会有生命危险，因而长期被忽视，甚至一度不在体检之列，但这类“生僻”病的确不可小觑。
邹世清说，仅近视就能引发6种眼部并发症，包括视网膜脱离、白内障、黄斑出血、玻璃体液化、青光眼、斜视或弱视。而高血压，糖尿病等，同样也能引起眼部的并发症。
协和医院副院长，耳鼻咽喉科主任孔维佳认为，花粉飘絮增多，汽车尾气猛增，以及气候冷热交替频繁，都是过敏性鼻炎迅速增加的诱因。
邹世清说，人们常常忽视眼耳鼻喉的保健，查出异常往往也置之不理，或者脱敏治疗刚见效就中止，陷入反复治反复发作的怪圈。对此，他的忠告是“重视”，尽早地规范治疗。
【6问】
女性公务员更健康?
专家作答：
的确胜一筹
专家对策：
立即开始健康管理
采访中记者发现，上述高发疾病似乎格外青睐男性公务员，女性的患病率明显较低。
此次调查中的女性病主要有宫颈类疾病、乳腺病、附件相关疾病、子宫及阴道问题等。邹世清认为，女性疾病的发病率低，与女公务员人数多少无关，却与女性的健康意识较强有关。
两性相比，女性的自我关注意识较强，一旦发现不适就诊更积极主动，因此大大拉低了整体的患病率。
从工作环境来看，女性公务员的应酬比男性要少，工作压力较轻，抽烟喝酒较少，关注身材体重，而这些恰恰都是肝病、肾病、高血压、胆病等高发病的防治要点。
【7问】
常见多发糖尿病
缘何垫底?
专家作答：
检查手段“拖后腿”
专家对策：
抽空详查血糖
众所周知，糖尿病是种常见病。中南医院内分泌科博导徐焱成介绍，我省糖尿病的发病率约为6%。
糖尿病的起因不外是饮食富营养、运动量少，与高血压、肾结石等病的诱因相仿，在此次公务员疾病排序中本应更靠前，怎么反而会垫底?
邹世清坦言，检查手段导致了这一差异。据了解，目前全省乃至全国，体检时只检查空腹血糖，但抽一次血检查，无法看出异常。徐焱成分析，许多2型糖尿病患者空腹血糖在正常范围内，但餐后血糖明显升高，若只查空腹血糖很容易漏诊。
邹世清建议，要想及早发现和预防糖尿病，不妨定期抽检。
武汉大学中南医院体检中心日前发布的湖北省公务员健康体检统计报告显示，九成公务员身体存在不同程度异常。其中，发病率最高的是肝脏系统疾病，约34%的公务员患有脂肪肝、肝囊肿、肝内胆管结石等肝病。
其次是肾病，21%的公务员查出肾脏异常，患肾结石、肾囊肿等，发病率居第三位的是高血压，20%的公务员血压偏高。从第四位到第十位的疾病，分别心电图异常、前列腺疾病、胆系疾病、眼部异常、女性病、鼻咽部疾病、糖尿病。
昨日，本报记者专访中南医院体检中心主任邹世清，邹世清为本报读者详细解读这一体检统计报告。
七问公
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