糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次

　　□闫鑫

　　糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。

　　西安市按摩医院糖尿病按摩康复科黄医生建议，糖尿病患者每天应用温水泡脚两次，水中可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。同时，秋季宜选择水分较多以及生津润燥、清热通便的果蔬，如苦瓜、莴笋等。尽量采用清蒸、清炖等烹调方式。