秋季胃酸分泌增多易诱发胃溃疡

　　随着天气逐渐转凉，医院内老年胃溃疡的病人日渐增多，这是为何呢？

　　原来主要是胃酸在作怪。秋季，由于冷空气的刺激，使人们的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经(包括交感神经与副交感神经)处于紧张状态。因为副交感神经的反射作用，胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，过多的胃酸刺激胃黏膜，使胃发生痉挛，引起胃溃疡发作。另—方面，气候凉爽后食欲也会增加，再加上恰逢中秋、国庆，自然少不了美食佐伴，加重了胃肠的负担，刺激胃酸分泌，胃溃疡的发病机会就会显著增多。

　　因此，秋天气候转凉后老人应警惕胃溃疡病的复发。生活要有规律，避免精神过度紧张，注意劳逸结合，应有充足睡眠；饮食应定时定量，食物应为容易消化，含丰富营养、维生素及适量纤维素。忌生冷硬及刺激性食物，更不能暴饮暴食；尽量避免服用对胃肠道有刺激的药物；加强身体锻炼，增强肌体的抵抗力；在气温下降时，注意保暖，防止受凉感冒，特别是腹部不要受凉。(文 邱吉芬)