您现在的位置： 绿色健康网 >> 美容护肤 >> 整形美容 >> 丰胸美乳 >> 正文 　

真真切切的丰满 自己丰胸

推荐阅读 

　　

　　


对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

　　



　　



具体方法：
　1.直推乳房，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　2.侧推乳房，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　



　　



　3.热敷按摩乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　4.体育锻炼。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。


  • 上一个美容：

  • 下一个美容：
    • 相关文章
    韩真真 还俗 后要整容了 
    韩真真 还俗 后要整容了 
    韩真真 还俗 后要整容了 
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。