十招DIY神奇春日美肤术 三 图

　　TIP7 松身紧实浴

　　“松”是放松紧张了一冬的肌体，
“紧”是要令皮肤开始恢复弹性。泡沫浴液将你的浴缸变成一个漩涡浴的天堂。你可尽情地将身体全部或部分浸在旋转的热水中进行一次理疗浴。

　　DIY操作：

　　无数的微小水泡使精油浴液的养分逐步渗透入你的肌肤。海盐浴令你的肌肤绷紧，排去多余水分和消除痉挛。 　　

　　TIP8 瑜伽呼吸操

　　经常呆在供暖充足、空气不流通的密闭环境中，你常会感觉到头昏脑涨，这时能帮你提神醒脑、放松身心的方法，非瑜伽呼吸操莫属。

　　DIY操作：

　　取坐姿，身体挺直，用右手大拇指堵住右鼻孔，深呼吸2分钟，接着用左手小指捂住左鼻孔，再进行深呼吸2分钟。这种简易的呼吸方法具有一定的隐蔽性，即便是在办公室，你也能随时随地练习。