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补气养血益智的自制芝麻润肤汤

  最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如芝麻益肤汤,很多人都喜欢吃芝麻益肤汤,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的, 虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问芝麻益肤汤怎么做,芝麻益肤汤如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道芝麻益肤汤,就看看下 面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的芝麻益肤汤,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做芝麻益肤汤,绝对经济 实惠。

  芝麻益肤汤的做法

  菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 工艺:煮芝麻益肤汤的制作材料:主料:梨500克

  辅料:枣(干)15克,黑芝麻40克,柠檬15克,鸡蛋50克

  调料:白砂糖20克

  芝麻益肤汤的特色:甜香适口。芝麻益肤汤的做法:

  1、 黑芝麻拣去杂质,洗净,、,放搅拌内搅成糊状;

  2、 雪梨洗净,切滚刀块;

  3、 红枣洗净,去核;

  4、 炒锅放在火上,倒入适量清水,下入红枣稍煮,再下入雪梨块、柠檬片煮10分钟;

  5、 磕入鸡蛋,待鸡蛋熟,加入黑芝麻及少许白糖,搅匀稍煮即成。

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(责任编辑:张蔚蔚)


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