解读 常用三款花草的养颜功效

　　生活节奏越来越快，美容需要的时间却越来越多，因此，简单易行却有显著排毒养颜功效的花草茶开始在流行起来。冲泡一杯，可以边工作边喝，无形中就达到了护肤的效果。不过一定要坚持，才能有成效。因为我们的皮肤周期是28天，而要皮肤发生变化的周期是42天，想喝三天就变美丽是不可能的。花草茶是一种天然饮品，不但可以解渴，还含有丰富的维生素，而且不含咖啡因、人工色素。

　　我们常喝的各种花草茶都有它独特的功效，针对自身的体质选择对应的花草茶，长期饮用就会有很大好处。不仅能缓解身体的一些疼痛，改善睡眠质量，还有美白祛斑、排毒去痘等功效。下面，我给大家列举一些常用花草的养颜功效。

　　玫瑰花：

　　能美容养颜，具有促进血液循环、活血美肤、暖胃养肝、预防便秘、降火气、收敛、调经的功效，特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性。

　　桃花：

　　可以养颜祛斑、活血通便。常饮桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。

　　茉莉花：

　　饮茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效，长期饮用可以让你的身体散发出迷人体香哦。

　　久久健康网小编提醒：健康美容是我们拥有漂亮外表的重要前提，失去了这个前提，即使拥有再美丽的外表也就失去了意义。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。

（责任编辑：张蔚蔚）