韩国女星李英爱 美容护肤从早上喝水开始

　　李英爱，人们称她是“氧气一般的美女”，可能是指皮肤不会氧化变老吧!但过细的皮肤仔细一看也有小细纹和斑痕。特别是因为皮肤细，容易过敏，所以她在没有拍摄的平常日子里一般不化妆。李英爱为了保持皮肤的保湿度，一天喝足1.5升(十杯左右)的水，“美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。”

　　她几乎不沾咖啡、烟、巧克力等。她的另一个秘诀在于：早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水。洗完脸之后再擦一点营养霜、保湿霜之类的补水护肤品。

　　去鱼尾纹秘诀：

　　鸡骨去鱼尾纹

　　皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　　啤酒去鱼尾纹

　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　　口香糖去鱼尾纹

　　每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　　米饭团去鱼尾纹

　　当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

（编辑：马玉梅）

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