油田脸如何祛痘美白

　　油皮肤有效去痘印美白法

　　大2下学期因为吃瓜子上火冒了很多豆豆，皮肤又油又差，豆豆好后留下了很多印子，后来几个月不到，我就换了张脸一样，见到我的人都说：“你好白啊，皮肤好透明。我总结了一下我的护肤经验：

　　首先：油性皮肤的特别是MM一定要少吃高糖高油的东西，瓜子是毒药，橘子是毒药，蔬菜水果是改变皮肤的关键要素，还有要想皮肤好一定不能不吃主食，那样皮肤会黄，无光泽，皮肤新陈代谢会很慢，不利于印的修复

　　第二：也是我要重点告诉大家的，就是早上一定要早点起，6点起和8点起的皮肤是完全不一样的，8点的显然要油很多，当然了要保证10点半左右睡觉，保证睡眠，起来后喝一杯水，不建议喝盐水，建议喝蜂蜜水，蜂蜜的选择也有诀窍，要根据自己的特点去喝，凡是能加速新成代谢美白皮肤的东西都能很好的加速豆印的修复，喝完水后我一般会上次大号，之后就是重点了，出门跑步吧，跑步出汗能加速新成代谢，油性的可能会担心那么多汗皮肤更油了，答案是否定的，跑步了脸部循环能大大提高，印子也加速消失，跑步一定要!非常重要，不用很久，40分钟就好，坚持下去豆印会在1个月左右开始变淡，皮肤会越来越白亮。

　　第三：油性皮肤不要化妆，隔离霜也不要用，那样皮肤会变坏，不信你试试，真正的好皮肤是完全呼吸新鲜空气的，不要以为什么灰尘会堵塞毛孔之类的论调，那是广告商的伎俩罢了，只要晚上用洗面奶洗干净脸完全没有问题。

温馨提示：

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（编辑：屈岚）