常听到用热水洗澡的好处是让人发汗，把皮肤里的脏东西通通排出来，增加皮肤的弹性，但是洗多了热水澡是不是会让皮肤变松弛呢？
洗澡和其他很多事情都一样，最忌讳的就是过量。权威的皮肤科医生告诫我们：适当的洗澡水温能帮助皮肤血液循环，增强新陈代谢。不过洗澡时间过长再加上水温过高，就会造成皮肤肿胀、起皱等问题。会使我们皮肤受到伤害。如果你不相信，就去找找看，身边有没有把洗澡当洗脸一样频繁的人。她们的共同的特征就是脸部皮肤产生了不正常的血管扩张，而导致泛红，弹性也相对地降低。
小编在这里提供专业建议：大家洗澡时最合适的水温大概维持在37℃左右，时间则以20分钟最为恰当。
（实习编辑：何苗）
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