率真蔡少芬分享美容心经

　　不久前，蔡少芬和老公张晋来到香江野生动物世界录制节目，而这对夫妇人前人后都是十指紧扣，羡煞旁人。而重新露面的蔡少芬依旧十分美丽，肌肤也一如既往的红润细腻，让身边的人都忍不住向她讨教美容护肤的心得。而她也十分大方和大家分享了她的美容经。

　　确定目标和计划

　　蔡少芬说："其实保持年轻漂亮很容易的，只要确定一个目标，为自己定一个计划，按照计划来，美丽自然就会向你靠近啦，当然坚持是最重要的啦，如果只是几天的心血来潮，那是没有作用的。像我。美容计划只有5步，但是因为每天坚持，所以现在你们看到的我就跟同龄女人不一样了，这就是收获，我希望我的这个计划能给大家做个参照，也希望越来越多的人都变的更年轻、漂亮。"

　　蔡少芬5招美容术：

　　1、 选用性质温和兼具保湿成分的洁面乳，用冷热水交替的方法清洁脸部。再自下而上地拍上爽肤水。晚上睡觉前还会用热气蒸脸，然后搽上适量的营养霜。还有就是她每周都会做2次面膜，而且只要有时间她就会在家自制面膜。此外她还向我们透露："蜂蜜面膜很不错的，滋润但又不油腻，我挺喜欢的"。

　　2、 早餐一定要吃。早上蔡少芬会先空腹喝一杯蜂蜜水。然后再吃早餐。她说这样可以很好的起到排毒的作用。

　　3、 尽量少吃辛辣以及容易上火的食物，以避免痘痘的产生。只要看到痘痘有冒出的趋势，蔡少芬就会使用娇兰蜂姿的祛痘套装，把痘痘扼杀在摇篮中。蔡少芬说，这套产品采用100%纯天然蜂胶配方，能够深入肌肤里层，彻底清除皮肤油脂和污垢，还能祛除老废角质，用后非常舒服。尤其是里面的SOS速效战痘棒，它非常的轻便，可随身携带，每次遇到紧急情况，蔡少芬都会用它来救场。她还特别提醒许多成人，其实成人也会长痘。成人也应该常备祛痘产品。

　　4、 喝水有助于美容，这已是大家都知道的事了。蔡少芬当然也不例外了。她平均每天要喝10杯水，即使口不渴，她也要喝水，这已成为蔡少芬的一种习惯。

　　5、 任何时候都要随身携带防晒霜，但防晒指数不要太高。因为防晒指数越高，里面含有的化学成份就越高。蔡少芬透露，她一般就用指数为15的防晒霜，如果太阳实在太厉害，她情愿撑遮阳伞，也不会去选择防晒指数更高的防晒霜。