冬季男性预防不育症有啥高招呢？

　　“人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势，男性的精液数目一生都在变化，而且每周都可能出现或高或低的较大波动。”专家介绍说，30多岁的男性生育能力并不弱，其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动，就会使阴囊温度升高，不利于生精。专家认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。

　　此外，益于生育的轻松活动有：

　　1、看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动。

　　2、饭后散步或购物。以上活动贵在坚持，一次两次作用不大，长期坚持可恢复盆底血脉运动，对提高生育能力有好处，还对减少便秘、痔疮，改善前列腺功能有好处。

　　男性频道小编温馨提示：男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：特维康棕榈复合胶囊（澳洲原装进口）(http://www.go9939.com/Products/zl/?mid=3&?source=9939-fxj)每粒含相当于1600毫克棕榈果的超高量，清除前列腺中自由基，保护前列腺组织，提高男性生育能力。

（编辑：樊雪娇）