绿茶打造完美女人五个方法

　　绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动啦吗?

　　荷叶饮

　　瘦身茶方2公克、荷叶3钱。

　　用法，即可当饮料喝。

　　功用、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

　　客家擂茶

　　瘦身茶方、薏苡各适量。

　　用法，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　清新减重绿茶

　　瘦身茶方1公克、大黄半钱。

　　用法。

　　功用、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。

　　山楂窈窕绿茶

　　瘦身茶方6公克、山楂5 钱。

　　用法6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功用，对瘀血的散化也很有效。

　　乌发活力绿茶

　　瘦身茶方6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

　　用法，每日一帖。

　　功用、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　绿茶正确冲泡形式

　　特别推荐

　　绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

　　功效，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

　　留意。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)