口臭是怎样炼成的

　　别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流、食欲以及身体健康，令人十分苦恼。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

　　要根治口臭，就要先弄明白口臭到底是怎么炼成的?

　　当异味气体的产生和代谢处于平衡时，是没有有口臭的，一旦打破平衡，口臭就会出现。经过日本京都大学医学部和日本福井医疗科研院汉方研究所10多年的研究，从消化和代谢两个方面详尽的阐述了口臭形成的根源。

　　异味气体的形成：1、胃动力不足或者有胃炎的患者，胃肠道有害菌增多、发酵变快，产生异味气体增多;2、人体主要消化和吸收的场所是小肠，在食物进入十二指肠时，胰腺分泌胰液及肝脏分泌的胆汁一同进入进行乳化、分解、吸收;当肝、胆功能降低时(肝炎、肝火或者胆结石、胆囊炎等)，胰液和胆汁将减少，也同样会引起消化吸收功能降低，引起肠道有害菌群增多，发酵后异味气体增多，就像夏天的烂肉腐败一样。总之，因胃、肠、肝、胆等方面的问题直接造成有气味的气体增多。

　　异味气体的代谢：1、肝是人体的主要排毒器官，肝的代谢功能降低后，毒素分解减少;2、通过直肠放屁、排便，如果直肠蠕动降低，大便不通畅或者干结，一是毒素和有害气体不能及时排出，二是对毒素和有害气体进行二次吸收;3、肺的气体交换排出，当前两种排出减少时，这样增多的有害气体就从肺部通过口腔、鼻孔排出形成了慢性、顽固性口臭。

　　胃肠功能失调，食物消化不彻底，引起肠道中有害菌增多，分解食物产生硫化氢、胺类等有气味的有害气体，就行夏天腐烂的肉一样，这些气体一小部分通过放屁、大便排出，所以口臭患者放屁、大便都有恶臭，大部分被人体的6-7米的肠吸收，进入血液，循环到肺部，所以呼吸就有口臭。

　　从口臭的形成过程可以看出，人体是个精密的系统，所谓“祸不单行”，口臭的出现不仅说明了人体消化系统和代谢系统出现问题，同时口臭也会加重并引起诸多疾病。口臭的危害是人们没有意识到得，会加重胃病、引起便秘，出现肠道疾病，咽炎等，甚至营养不良、贫血、高血压、高血脂等慢性病。日久除了口臭会加重，而且会引起其他慢性病和危害，比如腹部发胖、高血压、糖尿病、萎缩性胃炎、甚至肠癌等等。