轻松甩掉大饼脸

巧手瘦面按摩方法一：

关键字：化妆水拍打 加速血液循环

具体步骤：

STEP1：在化妆纸两面蘸上化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，不用太大力，千万别痛自己哦。

STEP2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50～100下，等到化妆棉快掉的时候再次补充化妆水，不然很容易拉扯到肌肤。

STEP3：结束拍打后用温热的掌心覆盖全脸，可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

简单程度：

小编寄语：早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。

小编推荐：赫莲娜舒柔草本化妆水

推荐理由：能促进胶原质生成，紧实肌肤，高浓度保湿成分令肌肤柔软润滑;富含有辣木籽萃取抵御自由基侵害，防止肌肤衰老。带给你活力清爽感受。

巧手瘦面按摩方法二：

关键词：穴位按摩 放松皮肤

具体步骤：

STEP1：双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推;按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。

STEP2：用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。

STEP3：轻闭双眼，放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘，按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。

简易程度：

关键字：面部瑜伽 瘦脸又紧肤

STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素;

STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次;

STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

STEP4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

STEP5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压;

STEP6：中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈;

STEP7：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次;

STEP8：脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。

简易程度：

小编寄语：瑜伽不仅可以修正脸型，还可以修心养性，此款瘦脸瑜伽可以提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴，MM赶快跟着做吧。完成后敷上一个皮肤紧致面膜，效果更好哦!

小编推荐：娇韵诗纤容紧致面膜

推荐理由：一款针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，蕴含天目山银杏叶、薏米、法国白黏土等天然植物萃取精华，排除多余水分及废物，有效紧致并修护肤质。配合娇韵诗专业纤容手法，即刻呈现V 型小脸。

巧手瘦面按摩方法四

关键词：拉提皮肤 帮助循环

STEP1：用食指和中指指腹，从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍往上拉提，重复5次;

STEP2：用右手掌从左往右重抚额头，再换边用左手掌从右往左重抚额头;

STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，从鼻翼为起点，沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5次;

STEP4：用左手掌包覆右脸颊，沿下巴拉提至左耳下淋巴处;再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5次。