拔火罐一次不宜超过十五分钟

拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、去除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。不少人认为拔火罐拔的时间越长越好，一拔就是个把小时。事实上，由于每个人的表皮结构、厚度不同，对负压的耐受力也不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，最多15分钟，时间过长就容易发生烫伤。

拔完火罐后，不能直上直下拔取火罐，正确的方法是一手将火罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤分开。