梳头有保健功效但不宜过频

“每天梳头一百下能促进头发健康，固发、少白发”的说法对吗？因为有人说，频繁梳头会增加头发被拉拽、发尾剥离的几率，所以不要过于频繁梳头。梳头越多，头发掉得越多？

北京中医医院皮肤科主治医师李伯华认为，梳头本身对头发有一定的保健效果，但不推荐过于频繁梳头。正常成人的头发有10万根，一般生长期为2～5年，发根毛囊在休整一段时间后又能萌出新发。每天头发掉落在100根之内是正常的新陈代谢现象，不是梳头的过错。梳头时头发大把脱落，跟头发本身不牢固等有关，是头发和身体本身的问题。