病后补虚三字诀

小补。

一是选药要少而精，精方简药，效专力宏。一般选择3-5味中药，突出重点，提高针对性。二是小剂量。即每味中药一般用5-30克，不增加脾胃负担，使药效得到充分发挥。

慢补。

临床上，实证宜速战速决，用药宜重宜大；虚证宜缓补慢调，用量宜轻宜小。相对于急性病或因失血脱水等引起的虚脱应急补、大补而言，病后补养可以用药补，也可以选食补。循序渐进，积少成多，水到渠成。急补可能引起新的不平衡或诱发疾病。

常补。

全国著名老中医岳美中主张“治急性病要有胆有识，治慢性病要有方有守”。病后调养要坚持常补，就是在选好正确的调补方案、方法后，长期坚持，日积月累，使气血充盈，阴阳平衡，以达到祛病强身的目的。