暴冷最易诱发呼吸道疾病

暴冷就是通常说的"气温突降"，它表明气温的变化幅度较大。而感冒是最典型、最普遍的呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值（尤其是温度的变化）关系最大。例如，感冒发生的几率与一天中的平均气温有关系，但与一天中气温的日较差（即最高气温与最低气温的差值）关系更大。临床实践也表明，每每发生一次"气温突降"，感冒的人数常常也就随之突增。比如，每年深秋至初春的每一次"天气突变"，"暴冷"的当日或后一日，北京地区常常出现感冒的高峰日。

研究还表明，支气管哮喘在暴冷的次日发病率最高。因为哮喘症多半都是由感冒或鼻炎诱发的，而感冒或鼻炎与冷锋活动有直接关系。而肺炎虽是由病菌引起的传染病，但它的发生、恶化也与暴冷存在着较明显的时间对应关系。肺结核患者的咯血也是随着冷空气的逼近而加剧，结核患者的死亡数，以冷空气通过前20小时和通过后7小时之间最为集中。

暴冷为何容易诱发或加重包括感冒在内的呼吸道疾病？答案并不复杂：当冷空气突然袭击时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低，与此同时，冷空气也会对病菌的活动起到促进作用，在这两方面作用下，人们抵抗包括感冒在内的呼吸道疾病的能力就会有所下降，患病的可能性自然就加大了。

当然，暴冷只是呼吸道疾病的诱发因素之一。根据医学调查结果，体质不同、生活方式不一样的人，抗呼吸道疾病的能力也不一样。平时注意锻炼，体质好的人一般不容易患上感冒，而那些喜欢吃咸食品、精神经常处于紧张状态的人，最容易患上感冒。传统说法中，仿佛感冒仅仅是由"着凉"引起的，实际上，凡是能引起人体免疫功能下降的因素，如着凉（尤其是足部受凉）、疲劳、酗酒、睡眠不足等，都是呼吸道疾病的诱发因素。

当然，暴冷易诱发呼吸道疾病，还与湿度有关。统计表明，冬季发生"暴冷"天气时，常常并不伴有降水，即所谓的"干冷"，这个时候，空气湿度是较低的（一般都小于50%）。这就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，这样，使得贮留的痰液成了病毒和细菌的孳生地，从而容易诱发或进一步加重感染。

如何预防暴冷天气下发生呼吸道疾病，从长远计，无论是健康人群，还是慢性呼吸道病患者，都可通过"耐寒锻炼"的方式（如空气浴、冷水浴等），以"对寒冷的适应"应付"暴冷"，从而达到防病健身的目的。而短期预防，就是要密切关注天气变化，当有暴冷天气时，要及时增加衣被，避免受凉；早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激。突发"干冷"时，必须采取一些有效的措施，增加空气中的水分含量。