热水冲服蜂王浆 疗效降低

很多人在怎么喝鲜蜂王浆上不是很清楚，营养科专家称，蜂王浆最好是在早晨空腹或者饭后一到两个小时喝，如果不考虑口感的话，也可以在舌下含服，或者按照1∶10的比例加些蜂蜜水喝下。叶琳提醒，不要用太热的水和茶水送服蜂王浆，因为这样会破坏蜂王浆里的活性物质。

蜂王浆的用量也是很有讲究的，成年人特别是老年人每天可以喝3到5克，可增强机体免疫力，有抗病、抗衰老的功效。小孩可以每天喝1到2克，对增强体质，促进发育很有好处。应提醒的是，孕妇是不主张长期服用的。

蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂（保姆蜂）咽头腺的分泌。是供给将要变成蜂王（母蜂）的幼虫的食物。对变成工蜂的幼虫，在孵化后也要供给大约2天半的时间，但通过实验看到，如果供给更长的时间，供给量越多，时间越长，则生殖腺越发达，将会变成近于蜂王形态的个体。王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。

专家还提醒称，蜂王浆不能连着喝，喝两个月后要停上半个月到一个月，这样才能使身体处于一种相对平衡的状态。

还有人说蜂王浆里含糖不适合糖尿病人，这是不对的。因为蜂王浆里含有的糖分很少，还含有胰岛素，很适合糖尿病人。

蜂王浆的保质期: 蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。 胶囊和片剂可以在常温下可保存2年