女性必读 花茶的美容保健功效

花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

因花茶品种繁多，功效不同，所以我把我知道的花茶种类告诉大家，希望大家能针对自身来购买调理的品种。

花茶治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

1、黄菊花——降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草——头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花——平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花——宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香——有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

明目去火的花茶

1、黄山贡菊——疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花——风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米——平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊——镇静\解热\抑制多种病菌。

5、金银花（野生金银花）——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力、清热解毒、百病不生。

对胃有好处的花茶：

1、金盏花——养肝明目，消炎，养胃，解暑。

2、桂花——滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

3、苦丁茶——健胃。

养肾、滋阴壮阳的花茶：

1、莲子芯——补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

2、竹叶茶——通小便，养肾、常饮此荼，终身明目。