鲜榨玉米汁DIY 美容抗衰老

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玉米的营养价值和保健作用非常高，当然鲜榨玉米汁应该是很多报友们的大爱，不仅好喝还有好多美容保健作用呢！比如说调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老这些都是它的强项哦。

鲜榨玉米汁材料

新鲜甜玉米、清水、糖 (适量，可不加)

制作方法：

1.新鲜甜玉米两颗洗净，剥下玉米粒。

2.锅内放入甜玉米粒，加入清水 (随个人喜欢，喜欢浓的就少加些水，稀的就多加一些) 水约是玉米粒的三倍，煮至水开即可。

3.煮好后的玉米和水略放凉，放入搅拌机中搅拌即可直接饮。(如不够甜，可以适量加些糖)