夏季排毒养颜的最佳食物是什么

　　炎热的夏季体内容易积累过多的毒素，所以有很多的人提出了这样的疑问，夏季排毒养颜的最佳食物是什么?针对大家的问题今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!

　　这里小编搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方便，又可以当作美食享用。芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物，赶紧给你的身体洗洗澡吧。

　　1、皮蛋豆腐芦荟

　　材料 豆腐250克，皮蛋1个，芦荟100克，香菜叶20克。

　　调料 香油，酱油，红油各适量。

　　做法

　　1豆腐洗净，切成丁块;皮蛋去壳，切成同等大小的丁块。

　　2芦荟叶片刨开，去皮挖出叶肉，煮沸3~5分钟取出，切成丁块，大小形状类似豆腐块，装盘;香菜叶洗净。

　　3香油，酱油，红油对成汁，倒入盘 中;盘周边放香菜嫩叶作点缀即可。

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