胡桃粥 温肾固精

胡桃粥

主料

胡桃肉30克，粳米100克。

辅料

清水适量。

制法

将胡桃肉研膏，水揽滤汁。以米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。

特点及功效

空服服食。温肾固精，润肠纳气，适用于阳虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痉滑精、小便频数、大便燥结等症。

（责任编辑：holyturtle）