您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 健康食谱 >> 正文  

美味东坡肉的简易菜谱

导读:东坡肉之美妙自有“黄州好猪肉,价贱如粪土。富贵不能吃,贫者不能煮。慢着火,少着水,火候足时他自美”的东坡诗为证。

东坡肉菜谱一:

【东坡肉材料】猪五花肋肉1500克、葱100克、白糖100克、绍酒250克、姜块(拍松)50克、酱油150克。

【东坡肉做法】

1、将猪五花肋肉刮洗干净,切成10块正方形的肉块,放在沸水锅内煮5分钟取出洗净。

2、取大砂锅一只,用竹箅子垫底,先铺上葱,放入姜块,再将猪肉皮面朝下整齐地排在上面,加入白糖、酱油、绍酒,最后加入葱结,盖上锅盖,用桃化纸围封砂锅边缝,置旺火上,烧开后加盖密封,用微火焖酥后,将近砂锅端离火口,撇去油,将肉皮面朝上装入特制的小陶罐中,加盖置于蒸笼内,用旺火蒸30分钟至肉酥透即成。

【注意】

1、猪肉选以金华“两头乌”乌猪为佳。

2、100克葱其中50克打葱结。

【东坡肉风味特点】

薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。

东坡肉菜谱二:

【东坡肉原料】五花肉600克、八角2个、香菜1棵

【东坡肉辅料】绍兴酒1瓶、酱油3大匙、冰糖1大匙

【东坡肉做法】

1、将五花肉切四方块,先汆烫过,接着抹上酱油,再用热油炸上色,捞出立刻用冷水冲凉。

2、肉块排放在锅内,加入八角及所有调味料烧开,改小火烧至肉块熟烂,约1小时。

3、待汤汁收至稍干时撒上香菜末,即可关火夹出食用。

【注意】

1、用酒代替水烧肉,不但去除腥味,而且能使肉质酥软;炸过再烧的目的是彻底去除油腻。

2、五花肉的肉质瘦而不柴、肥而不腻,以肉层不脱落的部位为佳。

(责任编辑:林雨芬)


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    最美味食物帮你恢复精气神
    治疗老年人失眠的8种美味粥
    DIY玫瑰奶茶 美味营养又提神
    豆腐营养美味 多吃却容易产生三大危害
    熬制美味鸡汤的几个小诀窍
    金枪鱼的美味营养全攻略
    美味炸鸡 只是看起来很美
    美味小厨房 吃鱼妙计有乾坤
    教你做健康美味的零食
    美味乌鸡汤 多喝养生且抗衰
    美味又减脂瘦身蔬菜汁
    秋季饮食推荐 美味蒜泥茄子
    火龙果美味 快速消脂减肥
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。