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鲜嫩爽滑 鲜豆瓣鱼片羮

鲜豆瓣鱼片羮

材料:草鱼肉75克,鲜豆瓣25克,色拉油120克(实耗8克),鲜汤、精盐、绍酒、味精、白胡椒粉、淀粉各少许

做法:

1、鱼肉洗净,用刀切成小片,放入碗内加蛋清、精盐、料酒、味精、面粉拌和上浆。鲜豆瓣入沸水锅中略烫。

2、炒锅烧热,放入色拉油烧至五成熟,放人鱼片炒熟,倒入沥油。

3、炒锅洗净,放入鲜汤、豆瓣、精盐、料酒、味精、白胡椒粉,煮沸、撇去浮沫,倒入鱼片,再煮至微沸后用淀粉勾成薄芡,出锅盛入汤碗即可食用。

特点:鲜、嫩、爽、滑。

(责任编辑:holyturtle)


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