您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 健康食谱 >> 正文  

细嫩鲜美 紫菜蟹柳卷

紫菜蟹柳卷

原料:蟹柳50克,净鱼肉100克,紫菜1张

调料:盐2克,蛋清10克,姜5克,葱5克,胡椒粉1克,水淀粉30克

做法

1、净鱼肉去皮、刺,入请水内浸泡1小时,漂净血水,取出置于菜墩上,用刀背捶成蓉状,装入碗中;姜柏碎,葱切成段,入碗加清水浸泡成姜葱水。

2、鱼蓉内加盐、蛋清、胡椒粉、姜落水、水淀粉搅拌上劲成鸡掺。

3、将紫菜平铺于莱墩上,抹上一层鱼掺,放上蟹柳,卷成卷,入蒸箔蒸熟。

4、待蒸熟的蟹柳紫菜卷晾凉后切成菱形块或薄片,装入盘中即可。

成品特点:造型美观,肉质细嫩,咸鲜味美。

(责任编辑:holyturtle)


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    动眼手鼻 挑选最鲜美的海鲜
    动眼手鼻 挑选最鲜美的海鲜
    巧妇蒸鱼秘方 鲜美营养全出来
    皮肤细嫩 经期饮食很关键
    皮肤细嫩 经期饮食很关键
    蘑菇味道鲜美 营养丰富
    火腿冬瓜汤 鲜美爽口
    鲜美的鸡肉应如何挑选
    新鲜美味的鱼应如何挑选
    营养鲜美 薄盐生抽煮鲈鱼
    鲜美醇香 醉浸怀春虾
    清明虾最鲜美 芝香土豆虾
    枸杞酒酿蛋 让女性皮肤细嫩有光泽
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。