减肥瘦身 专家带你全面了解针灸减肥

　　在选择针灸减肥的过程中，人们会遇到这样那样的疑惑。下面，小编带你一起去解开这些疑团：

　　1、针灸减肥有无不良反应?

　　答：针灸在治疗疾病的整个过程中，对人体以及周围环境无任何不良影响，符合国际公认的减肥方案应具备“不腹泻、不厌食、不乏力”的要求。

　　因此，在众多减肥疗法中，针灸减肥是目前世界上公认的绿色治疗方法。如果手法不熟练，穴位没找准，个别人可能出现晕针或局部出血，但都是暂时性的。

　　2、针灸减肥的作用原理是什么?

　　答：针灸减肥的作用原理有3个：

　　一是通过针刺和艾灸促使局部(浅部)肌肉收缩，促进代谢，消耗局部脂肪，达到局部“塑身美体”的作用。

　　二是刺激腹部穴位。腹部穴位对小肠运动有良性调节作用，促使肠蠕动和吸收趋于正常;增加胃平滑肌的张力可减少胃容量(饭量)，减轻饥饿感。

　　三是通过对迷走神经的刺激，调节大脑内的摄食中枢，从而抑制食欲，减少食量。同时，针灸还可影响糖代谢及消化液分泌过程，从而起到减低食欲作用。

　　这里需要说明的是，现在多数情况下只是针刺(扎针)减肥，没有加艾叶或艾炷灸减肥。

　　3、针灸减肥的费用怎么样?

　　答：按目前的费用标准，每次一般50元左右，一个疗程若为10次，费用在500元左右。另外，若用一次性针灸针，可能还要加收20～40元左右的材料费。

　　当然，经济发达地区，针灸减肥每次收费在150元左右，有的美容院收费一个疗程为3000元，最高的甚至达到一个疗程6000元。

　　4、针灸减肥的疗程一般是多少?

　　答：针灸减肥不是一朝一夕能实现的，也不可能一劳永逸。每个人对针灸的反应不尽相同，需要逐步调整，持续治疗。

　　一般需要坚持3个月以上，特别肥胖的则需6～12个月。针灸减肥是一个慢慢调整机体的过程，疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。

　　5、哪些人适合做针灸减肥?

　　答：并不是所有的肥胖者都能通过针灸减肥取得理想效果，针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全。

　　通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥调脂的效果。