减肥切忌盲目 花草茶的副作用要记牢

　　花草茶减肥 副作用你也该知道

　　各种花草茶的副作用

　　1，荷叶茶。荷叶茶几乎没有副作用，只是有点寒，体质偏寒的人使用，需要注意减少用量。

　　2，决明子。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3，玫瑰花。在生病吃药期间可能会有副作用 ，玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用!

　　4，芦荟。服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力;凌晨腹泻，或者便秘;小便浓黄、夜尿频多;身浮肿，记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、早泄;面部色青白。

　　久久健康网温馨提示：看看花草茶减肥的副作用，避开不适于自己体质的花草茶，或者选择最佳时机，减肥瘦身所考验往往不是减肥方法的高下，而是对减肥时机与自己体质的把握精到与否。

（编辑：樊雪娇）