女人下半身肥胖 瘦身果蔬燃脂有奇效

　　7款瘦身果蔬 赶走下半身肥胖

　　1、猕猴桃。猕猴桃除了 维生素C 是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

　　2、木瓜。木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。

　　3、西柚。西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

　　4、西红柿。吃新鲜的西红柿可以 利尿 及去除腿部疲惫，减少 水肿 的问题，生吃效果就更好。

　　5、西瓜。西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也低，多吃也不会致肥。

　　6、苹果。苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下半身水肿的盐分。

　　7、香蕉。香蕉虽含卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚，是减肥的理想食品。

　　久久健康网温馨提示：除了上述瘦身果蔬，配合一些针对下半身肥胖的小运动效果将为理想，比较推荐的就是爬楼梯，感兴趣的话可以试试!希递康本草减肥胶囊（http://www.go9939.com/Products/cbjf/index.html？source=9939-fxj）中的本草精华搭配左旋肉碱，不仅协同瘦身，还能在减肥的同时调理内在，让你肌肉紧致、皮肤光滑，S线条重现！

（编辑：樊雪娇）