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HOT 热门减肥辅助食物排行榜



  茶花皂

  从茶花花蕾中所萃取出的茶花皂?可以抑制三酸甘油脂形成,降低体脂肪的囤积,抑制脂肪吸收,以及减少心血管疾病的发生率。

  甲壳素

  甲壳素带有强大的正电性,容易与食物中带负电的脂肪酸结合,使油脂不被肠胃吸收而直接排出体外,最适合嗜吃油炸品及外食族在餐前服用!

  从白肾豆中萃取出的Phase-2成份,可以可以中和使淀粉被转化为葡萄糖的酵素,据称能抑制75%的淀粉分解,减少大部分的醣类被人体消化、吸收。

  儿茶素

  儿茶素会抑制体内脂肪酸合成酵素的作用,使细胞内的脂质难以合成,就不容易囤积体脂肪了!

  左旋肉碱

  左旋肉碱可以加速脂肪酸释出能量,运动后适当补充左旋肉碱,可以加速燃烧细胞内的脂肪酸,减少乳酸堆积于肌肉细胞,帮助身体恢复活力!

  欣乐芬素

  从青橙或酸橙的幼果-苦橙中所萃取出的欣乐芬素,具有加速分解身体所储存的脂肪及增加新陈代谢率的功能,可帮助消除胆固醇及体脂肪!

  烯酮素

  烯酮素可促进三酸甘油酯释出脂肪酸,搭配咖啡因一同食用,可使燃脂功力再加倍,但为了避免增加兴奋而影响睡眠,最好不要在晚上摄取烯酮素!

  枸橼酸

  人体内的枸橼酸循环可促使体质呈现健康的弱碱性状态,同时也让脂肪无法过度堆积。运动后及睡前补充枸橼酸,是最好的燃脂时机!

  辣椒素

  当辣椒素一进到体内,立即会刺激交感神经系统的运作,促使副肾皮脂腺快速分泌肾上腺素,加速体内新陈代谢,使体内脂肪被转化为热量排出体外。

  氨基酸

  氨基酸可促进脂肪的代谢及燃烧,帮助消耗热量,辅助肌肉形成。睡前补充高浓度胺基酸,可以促进生长激素的分泌;运动补充胺基酸,也可加速代谢效率!

 (责任编辑 陈奕璇)


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