男性的最佳生育年龄：30-35岁
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的最佳生育年龄：23-30岁
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
现在经济环境好，不少男性都说要专注事业，等有钱有房了才考虑个人问题，结果不少男士都年纪一大把了才娶妻生子。不过，老夫少妻也有不好好处，还有研究指出，老夫少妻孕育的下一代会更聪明哦。
好智力益后代
根据早前一项由丹麦科研机构所做的研究发现，老夫少妻后代大多数都比较聪明，孕育出天才的机率更大。原因是子女的智力大部分都遗传自父亲，如果父亲年纪较大，智力发展方面当然要比年青的成熟。而另一方面，年纪轻的母亲给胎儿提供了一个良好的孕育环境。这两个因素加起来，就可以增加天才诞生的机率了。
可能大家会问：有什么实际的证据吗?丹麦的研究机构就列出几个天才例子：知名音乐家柴可夫斯基的父母年龄相差18岁、贝多芬父母就相差14岁、爱因斯坦父母也都相差了11岁，不过这些都是西方天才。
至于我们中国，一些天才人物的父母有很多都是老夫少妻配。就好像伟大的孔子，他的父母年纪甚至相差了54岁!
心境年轻有利健康
很多人都觉得，丈夫比妻子年纪大，性生活方面可能得不到满足，还有可能导致健康出现问题。但是美国俄克拉荷马大学心理学家福斯特就不认同这个论点。因为根据他所做的一项调查发现，老夫少妻中，老夫一般寿命比预期高很多，还比标准型的婚姻男人寿命长14%!福斯特说，老夫因为有年轻妻子作伴，他的心境保持了年轻和活力，心理更健康。而且老夫比较懂得去关心和照顾少妻，令家庭生活和睦温馨，有利夫妻双方身心健康。
久久健康网小编总结：夫妻双方生育宝宝的最佳年龄组合是男性比女性大7岁左右。
(实习编辑：刘琴)
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