孕育高智商宝宝的九大秘诀

　　1.认真做好孕前检查

　　胎宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的敏感时期，为了降低出生缺陷的发生风险，预防出生缺陷的关键时机开始于孕前。

　　2.从孕前3个月开始服用叶酸片

　　从孕前至孕早期每日单纯服用0.4mg叶酸增补剂，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和 35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。

　　3.孕前3个月去接种疫苗

　　孕前可以接种以下几种疫苗：风疹疫苗引起急性呼吸道传染病，儿童常见，成人也可发病。其危害性在于可通过胎盘引起胎儿感染，发生先天性风疹综合症（CBS），使胎儿畸，造成社会问题以及家庭的不幸。]、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

　　4.孕前积极治疗生殖道感染

　　女性生殖道感染，如：淋病、细菌性阴道病引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。 细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。]、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、尖锐湿疣、沙眼衣原体感染、生殖道单纯疱疹病毒的水疱疤液、唾液及粪便中，]感染都会给孕期带来麻烦，并且会给宝贝带来意想不到的伤害。

　　5.孕前积极治疗慢性疾病

　　如果女性患慢性疾病，应该在打算怀孕的时候告诉医生，听从医生的意见决定是否能够怀孕，以及如何进行自我保健。

　　6.孕前3个月内不做X射线检查

　　放射线会造成胎儿畸形，因此打算3个月内受孕夫妻都不要做X射线等放射性检查。

　　7.孕前达到一个健康的体重

　　无论是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下体重，这样能够提高了受孕机会。同时，也能减轻女性怀孕后期的身体负担。

　　8.美发美容暂缓一下

　　某些染发剂、烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅，能够通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿神经系统的发育。最好不要在怀孕前做美发美容。

　　9.孕前3个月停止服用减肥药

　　“是药三分毒”，即便目前最安全的、不入血的减肥药，也要求停药3个月之后才能受孕，以免影响受孕。

　　幸孕网专家提醒：女性在做好孕前优生的准备时，男性也应该多加注意。不良的生活习惯，对男性生育的影响是非常显著的。大量饮酒，对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子数量、活力不正常。

（实习编辑：张蔚蔚）