“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥:
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。
这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料：取百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
久久健康网温馨提示：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
(编辑：苗皓)
您现在的位置： 绿色健康网 >> 母婴保健 >> 孕育营养 >> 正文 