古人孕期是怎样进行胎教的呢？

　　我们每一个人出生后相貌不一样、智力水平不一样、道德水准也不一样。为什么会这样呢?其根源在于每对夫妇在准备怀孕和怀孕后对孩子的胎教和胎养不同，造成出生后品貌各异，再加上出生后家庭教育水平参差不齐，使得孩子长大后出现各种各样的问题。

　　没有优生就无法继续优育，随着社会的进步，大家都知道优生优育重要，大多数人认为优生就是要让胎儿营养充分，怀孕后什么有营养吃什么;优育就是开发智力，各种兴趣班报一大堆，其实这只是小小的一分。优生应该包括孕前心理、体质、生活习惯等各方面的准备，怀孕后认真度过孕期的280天。在这方面，我们的祖先早就教给我们许多知识，一一保证我们这个民族的昌盛发达，祖先的经验应该说是很有用的，尤其对今天压力大、生活节奏快的人们是很有意义的。

　　西汉刘向的《烈女卷》：

　　“古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跛，不食邪味。割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声。夜则令馨诵诗书，道正色。如此则生子形容端正，才德过人矣。故妊子之时必慎所感，感于善则善，感于恶则恶”。

　　意思是：古时候妇女怀了身孕，睡觉时就不侧着身子，坐席不靠边，不用一只脚站立，不吃有异味的东西。食物切得不正不吃，席子放得不端不坐，眼睛不看邪僻的东西，耳朵不听浮靡颓废的声音。夜晚让乐官吟诵诗歌，讲述正人君子的事迹。这样生下的孩子必定相貌端庄，才智和品德都出类拔萃。所以，女子怀孕的时候要时刻谨慎自己的每—个细微的念头，思维纯真温厚没有恶意就会感应善良贤德，思维嗔恨艮邪恶就会感应不好的事物。

　　中医养生疗疾名典《医心方·求子》：

　　“凡女子怀孕之后，须行善事，勿视恶声，勿听恶语，省淫语，勿咒诅，勿骂骂，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿急行，勿服饵，勿针灸，皆须端心正念，常听经书，遂今男女，如是聪明，智慧，忠真，贞良，所谓胎教是也”。

　　意思是：凡是妇女怀孕后，一定要德行敦厚，粗鲁声音不听，邪恶的语言不听。不要咒骂，不要恶言，不要惊恐，不要过度疲劳倦怠，不要说假话，不要悲伤愁苦，不要吃生、冷、过酸、滑热的食物，不要骑马乘车，不要到高的地方去，不要去危险的地方(如深坑)，不要走下坡，不要走路太快或小跑，不要吃牲畜的筋腱，不要做针灸治疗。要端正心态，保持正身诚意，心无邪思，时常听读圣贤经典。现在社会上见到的男女，如果是聪明、智慧、忠厚真诚、坚贞贤良的，多是胎教好的结果。

　　久久健康网温馨提示：古人的教训很有道理，胎儿和婴儿时期的教育，关键是父母双方，母亲本身的作用更是关键中的重点，母亲本身的道德品格和修养的深刻性对胎儿、婴儿的养育起关键作用。父母是否明理通达，能否起到表率作用，是胎教、婴教和幼教能否得到成功的关键。

　　(编辑：苗皓)