产后失去性趣怎么办

    数据显示，产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。

    所以，你并不孤单。

    产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因，虽多发于产后几天，但一年后也常有复发。

    除了身体上的因素，下面一些建议或许对你有启发。

    1. 做父母和做爱都是需要学习的，需要时间，需要精力，需要耐心，需要克服困难，需要逐渐适应和创新。

    2. 你不是男性，有时候站在自己的立场上很难理解性生活对他的重要，先尝试着相信他的抱怨是有道理的，再搞清楚对于你的没性趣他是如何理解的，澄清误会，互相体谅，共同寻找建设性解决方案。

    3. 女性长期对性不感兴趣或因照顾孩子过度忽略丈夫，往往会严重影响夫妻感情，导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环，要及早防范。

    4. 性欲不一定要有了才能做爱，很多时候先决定做了，在做的过程中就会更有欲望。
(编辑：赵春婷)