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职场女性肺癌机率增高?

更新时间:2012-04-18 09:42:54  

  

 

  资料显示,白领肺癌的几率较高。她们可能会反驳说,我们极少抽烟或不抽烟,为什么会得肺癌?其实肺癌并不一定问津抽烟者,白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。

  第一,白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染,被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染,但因白领接触室内污染的时间较一般人更长,所以,肺部极易处于“弱态”。

  第二,白领饮食精细,高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素—硒。这也是易得肺癌的诱因中医把人体肺脏视为“五行”中的“金”,两片肺叶居人体上部。“金”的特性是‘清肃”。健康的肺脏像丝绸一样光展、滑润;病变的肺脏像抹布一样褶皱、污浊。保护肺脏,就要保护它上述的一些健康特性。而我们白领的生存环境、生活方式都不利于肺的健康态。

  第三,极少运动。运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天,在空气清新处跑步,肺部气体与新鲜空气“对流交换”,极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气,二没时间锻炼,所以,肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻,被击败的一定是弱者,但肺强健者极少得肺癌。

  适度晒太阳 有助预防肺癌

  生活中有许多小细节,比如说每天晒晒太阳,就能帮助你预防肺癌。

  一项最新的研究发现,在111个国家中低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病率相关。晒太阳晒得太少也不是件好事,因为阳光可以帮助我们的皮肤生成健康的维生素D。Cedric Garland说:“为了避免皮肤癌而整天不晒太阳是错误的做法,这样的话我们的身体不能产生足够的维生素D。”

  但也有别的声音,有专家认为,我们应该把预防肺癌的注意力集中在吸烟上,因为吸烟是肺癌的第一号原因。加州Ochsner临床基金会的肿瘤学主席说:“当你有像吸烟这样强烈的危险因素的话,其它小的影响都起不了什么作用了。全世界每年有超过一百万人死于肺癌。吸烟导致了其中的85%的死亡。剩下的病例是因为吸二手烟和其它一些未知的因素造成。虽紫外线的强度在靠近赤道的地方最强烈。

  久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示:肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻,被击败的一定是弱者,但肺强健者极少得肺癌。

  (编辑:谭明星)


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