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糖尿病患者害死人 别被蒙住你的双眼

更新时间:2013-04-01 15:35:40  

 

  据统计,目前全世界约有250万人左右因为糖尿病而出现失明,糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的并发症之一,那么糖尿病患者该如何预防视网膜病变呢?

  首先,作为糖尿病患者,必须解决好代谢问题。严格控制好血糖,尽可能把血糖控制在正常水平,并使血糖保持平稳,同时积极治疗高血压高血脂等异常情况,因为血压波动,容易给血管造成较大压力,迫使血管破裂,而高血脂可使血液变得黏稠,导致血管硬化等。

  其次,养成良好的生活习惯。戒烟戒酒,因为吸烟会造成微血管收缩甚至痉挛,对血管损伤很厉害,酗酒会造成眼底血管长期处于收缩不平衡状态,而且乙醇本身就对眼底血管有伤害。另外,平时养成良好的用眼习惯,不过度用眼,夏天出门记得戴上太阳镜,避免强光刺激,保持充足的睡眠。

  再次,保持平和健康的心态,平时饮食应侧重清淡,多吃一些富含维生素的食物,如蔬菜瓜果等。

  最后,应定期检查。一般来说,1型糖尿病患者发病5年后应每年检查一次,2型糖尿病患者从发病起应每年检查一次。若检查发现有视网膜病变者,则应缩短检查间隔,具体可依据医生的指导。

  以上为患者介绍了糖尿病患者视网膜病变的预防常识,寻医专家提示,在患上糖尿病后,糖友一定要谨慎,不要让糖尿病蒙住了眼睛。

  久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示:因为吸烟会造成微血管收缩甚至痉挛,对血管损伤很厉害,酗酒会造成眼底血管长期处于收缩不平衡状态,而且乙醇本身就对眼底血管有伤害。另外,平时养成良好的用眼习惯,不过度用眼,夏天出门记得戴上太阳镜,避免强光刺激,保持充足的睡眠。

  (编辑:谭明星)


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