您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康快讯 >> 大众健康 >> 正文  

电脑族易长 电脑脸 常做面部按摩可有效缓解

健康时报实习记者 杜文明

英国每日电讯报近日报道,英国著名整型医师迈克·普拉杰发现,越来越多女性因为久对电脑而长出“电脑脸”,即双颊松弛、颈部横纹、眼角周围和额头皱纹增多。

煤炭总医院整形科主任王从峰说,长期盯着电脑屏幕,难免会经常眯眼、皱眉,时间长了容易加深皱纹和鱼尾纹。另外,长期久坐保持一个姿势也可能导致脂肪堆积,形成双下巴和颈纹。

常做面部按摩可有效缓解皮肤松弛的情况。王主任推荐的方法是:额头,以眉心为中点,双手顺额头向两边伸展刮压额头;眼部,用手指沿眼周进行环形按压;面颊,找准鼻唇沟,沿鼻唇沟用手指往斜上方刮压。

普拉杰教授也提出建议,电脑族可在计算机屏幕旁边放镜子,时刻提醒自己别皱眉头。他更建议上班族要定时离开计算机起来走动,或是把脖子往上、往后仰,就像要亲天花板的动作,这可让下垂的颈部肌肉得以伸展。 (来源:健康时报网)


  • 上一个健康快讯:

  • 下一个健康快讯:
  • 相关文章
    电脑族如何预防干眼症
    盘点拯救电脑迷的营养美食
    电脑一族护眼妙招
    调查发现 长期从事电脑工作者易得肾病
    当心平板电脑玩出一身病
    电脑迷喝木瓜牛奶可护眼
    上班族易烦躁怎么办
    研究发现长期接受电脑辐射影响精子质量
    大话保健NO16 电脑族如何全面护眼 组图
    专家提示 少扭头多转身预防 电脑脖 
    电脑族秋季怎样预防干眼症
    电脑一族必备防辐射饮品
    研究显示电脑可测出病人是否疼痛
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。