您现在的位置: 绿色健康网 >> 美容护肤 >> 健康护肤 >> 饮食美容 >> 正文  

春季女人美白肌肤多吃美容水果吧

更新时间:2013-03-31 13:17:27  

春季女人美白肌肤多吃美容水果吧

  1、柠檬

  主要美白成分:维他命c。

  说起美容水果,那么肯定大家不能忘记柠檬啊!柠檬当然是排第一个。柠檬中富含多种营养成分,这对于女性美白肌肤很有效果。这是因为在柠檬中富含丰富的维他命c和钙质,在很多化妆品中都添加了这些原料。柠檬美白,不仅可以内服也能够外用。

  其主要的美容功效有:迅速的美白肌肤,针对有体内黑色素的人群,这可是很好的方法哦!有效的帮助女性延缓肌肤衰老哦!

  另外,在柠檬中还含有大量的果酸成分,能够很有效的帮助软化角质层,去角质、促进脸部新陈代谢速度。一小茶匙柠檬汁,搭配一勺酸奶和一勺蜂蜜,对于角质堆积比较多的地方,那么涂抹柠檬,搭配轻轻的按摩方法,能够很有效的去角质,接着使用温水直接冲洗干净,长期坚持下来,这能够让女性的肤质变得更加柔嫩更加有光泽。

  2、樱桃

  主要美白成分:维他命a、c。

  很多美白产品中都使用了这种维他命c,起到很好的美容功效,能够很有效的帮助抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。而食用樱桃能够让肌肤当然白里透红!饮食生活中不妨多多吃樱桃,这能够真正的让肌肤更加细腻更加有弹性哦!

  另外,樱桃本身所含的铁质和胡萝卜很丰富,是一种营养非常丰富的水果,而对于那些气血较虚的人能够起到很好的很好的补血补肾功效,而且对于饭前食用200-300克的人们来说,这能够很有效的调理肠胃功能,这对于消化功能比较差的人们来说,这可是很有利哦!

  3、柚子

  主要美白成分:维他命c

  100克柚子中富含123毫克维他命c,这也被人们称之为维他命c的宝库,能够很有效的去除油腻,当然美容养颜也不能小觑哦!其实这是因为在柚子皮中富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。

  另外,也可以通过饮料的方式,直接使用柚子来泡茶,能够起到很好的美容功效哦!

  坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,有效的从内到外的“改变体质”。依靠食物实现美白其实比起使用各种化妆品更加有效果。而且在化妆品中能够让皮肤暂时变淡,效果也比较有限,让脸部黑色素连根拔起,让女生的色斑问题变得不是问题。

  4、草莓

  主要美白成分:维他命a

  草莓属于浆果,含糖量高达6%-10%,是一种营养丰富的食物,含有多种果酸、维他命及矿物质等,不仅能够增强皮肤弹性,而且美白保湿功效同样很是强大哦!

  另外,草莓十分适合油性皮肤人群,这是因为草莓具有去油、洁肤的作用,直接把新鲜的草莓榨汁用来直接敷脸。这起到很好的保湿美白功效,市面上有很多的面膜都添加了草莓的成分,适合于任何肤质。长期使用草莓美容,让你肌肤更加白皙。

  草莓中其实同样还富含丰富的维他命a和钾质,这对于保养秀发很有效果哦!在你入睡前饮一杯草莓汁能够让你的神经松弛,对治疗失眠很有帮助哦!

  美容频道小编温馨提示:以上的这4种美容水果,让你的肌肤更加白皙,饮食方法绝对靠谱。美白肌肤,那么试试这几种美容水果吧!接下来大家还可以了解一下我们商城的产品:十一坊羊胎盘(http://www.go9939.com/Products/syfyt/?mid=3&?source=9939-fxj)每粒含20:1浓缩羊胎盘提取物50mg(相当于新鲜胎盘2000mg)羊胎盘是母羊在怀胎时为胎儿供应养分、让胚胎生长的特殊组织。各种营养素全部集中在羊胎盘,所以羊胎盘具有非常高的营养价值和保健作用。

(编辑:樊雪娇)


  • 上一个美容:

  • 下一个美容:
  • 相关文章
    女人经常戴眼镜如何打造完美眼妆?
    春季出游如何打造清新完美的裸妆?
    女人夏季如何卸妆还皮肤清洁状态?
    女人夏季化妆刷睫毛膏要避开的误区
    女人常熬夜如何用底妆遮住黑眼圈?
    夏季女人要掌握的优雅裸妆的化妆技巧
    对抗痘印 女人如何打造无暇底妆呢?
    炎热夏季女人如何化底妆不脱妆?
    女人必学的时尚完美钻石眼妆的打造法
    女人夏季打造无暇裸妆先要选对粉底
    女人化妆品专柜试用产品注意点啥?
    女人初夏狙击青春痘要学会合理饮食
    女人春季美白要多吃的果蔬有哪些?
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。