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冬季肌肤粗糙要多吃的天然美容食物

更新时间:2013-01-19 19:28:53  

冬季肌肤粗糙要多吃的天然美容食物

  红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

  莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

  莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

  木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁,效果加倍。

  梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂撩都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

  芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

  美容频道小编温馨提示:上面的这些食物可以帮你有效的对抗皮肤粗糙,大家想要细腻的皮肤,这些食物要多吃哦!接下来大家还可以了解一下我们商城的产品:十一坊羊胎盘(http://www.go9939.com/Products/syfyt/?mid=3&?source=9939-fxj)每粒含20:1浓缩羊胎盘提取物50mg(相当于新鲜胎盘2000mg)羊胎盘是母羊在怀胎时为胎儿供应养分、让胚胎生长的特殊组织。各种营养素全部集中在羊胎盘,所以羊胎盘具有非常高的营养价值和保健作用。

(编辑:樊雪娇)


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