美味养颜美容汤 让你喝出好肌肤

　　红豆花生暖汤

　　材料：红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。

　　做法：

　　1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。

　　2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。

　　3、最后放入红糖至完全融化即可。

　　牛展花生养颜汤

　　材料：牛展300克，花生仁100克，淡奶1小杯，红枣5粒(去核)。

　　做法：牛展洗净，放开水煲内煮5分钟，取出洗净;花生仁、红枣洗净，与牛展一齐放入清水煲内，煲3小时，加淡奶，煮5分钟，调味食用。

　　功效：补血养血，滋润容颜。

　　养颜芝麻黑豆浆

　　材料：花生10g、黑豆80g

　　做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。

　　功效：这款豆浆非常适合女性饮用。

　　美容频道小编提醒：具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。阿祖拉高级蚕丝面膜。http://www.go9939.com/Products/azl/index.html?source=9939-zww荻苇草精华+破尿酸——蚕丝面膜，一贴就能改变你,对于皮肤锁水保湿有很好的效果。

（责任编辑：张蔚蔚）