饮食美容方法 借用柠檬让生活更鲜亮

　　祛痘柠檬酸奶面膜

　　你需要准备

　　1。 2茶匙蜂蜜，随便一个有机品牌即可

　　2。 4茶匙柠檬汁，鲜榨最佳

　　3。 3茶匙原味希腊酸奶

　　4。 一个生鸡蛋清

　　方法：柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。蛋白则帮助提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上(足以盖住皮肤)，停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。这个分量可以用8次。可以放在冰箱保存一星期或跟全家人分享!

　　提示: 柠檬对光高度敏感，是因为里面含有的维生素C极易被日光氧化，这个现象叫做光敏感。所以最好避光使用以柠檬为原料的产品。

　　提示: 你绝不想把酸弄到眼睛里!如果你正在试验我们的柠檬类产品，记得跟柔嫩的眼部保持一定距离。如果是敏感肌，那就用水稀释柠檬汁。

　　柠檬糖霜手足***皮磨砂膏

　　你需要准备

　　1。 1/2 杯砂糖，颗粒比较大的红糖也可

　　2。 2茶匙杏仁油。也可用杏油，橄榄油或荷荷巴油取代

　　3。 半颗柠檬的汁

　　4。 3滴薰衣草精油或薄荷精油，迷迭香精油也可

　　方法：这款容易制作的***皮磨砂膏是为疲惫的首部、足部、肘部甚至膝盖的而准备。按任意顺序在大碗中把所有材料混合在一起，立刻把混合物抹到手或者足部皮肤粗糙的位置。还可以加入几滴薰衣草精油、薄荷精油或者迷迭香来提神。用热水洗掉，然后抹上你最喜欢的乳液保湿。

　　提示: 柠檬对光高度敏感，是因为里面含有的维生素C极易被日光氧化，这个现象叫做光敏感。所以最好避光使用以柠檬为原料的产品。

　　提示: 你绝不想把酸弄到眼睛里!如果你正在试验我们的柠檬类产品，记得跟柔嫩的眼部保持一定距离。如果是敏感肌，那就用水稀释柠檬汁。。

　　发黄指甲漂白

　　你需要准备

　　1。 一颗熟柠檬，切成两半

　　2。 塑料塑料保鲜袋

　　方法：美女们，如果甲油留存在指甲上的时间太长，经过长时间日晒后，指甲就会变成黄色。要给指甲提亮祛黄，首先把熟柠檬切成两半。把指尖伸进半个柠檬里，按摩两分钟。把柠檬放在塑料保鲜袋中封好，在剩下的5到7天时间里继续此过程(脚趾甲也试试!)。一周之后，你的指甲会变得更白更干净。

　　提示: 柠檬对光高度敏感，是因为里面含有的维生素C极易被日光氧化，这个现象叫做光敏感。所以最好避光使用以柠檬为原料的产品。

　　久久健康网小编提醒：你绝不想把酸弄到眼睛里!如果你正在试验我们的柠檬类产品，记得跟柔嫩的眼部保持一定距离。如果是敏感肌，那就用水稀释柠檬汁想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。

（责任编辑：张蔚蔚）