教你几种最有效的天然护肤品

　　近日小记在超市发现了两款可以吃的手工现磨面膜粉，其中每一款都混合了3种不同的食材，用开水泡开搅拌一下可直接饮用，做面膜也很方便哦，只需加纯净水调和敷脸就OK啦!

　　纯天然的“SKIN FOOD”，让你一边敷一边添

　　薏仁+杏仁+茯苓=美白面膜粉

　　对改善肤质有极好的效果，能让皮肤白嫩、细腻、光滑。

　　薏仁：健脾，渗湿，止泻，排脓，消除色素斑点，使肌肤白晰，对皮肤粗糙有良好疗效。

　　杏仁：可以祛痰止咳，润肠通便，也有促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽的美容功效。

　　茯苓：能健脾宁心，美白、除面斑，让肌肤润泽透亮。

　　绿茶+绿豆+薏仁=祛痘面膜粉

　　对面部长痘的人来说非常适用，绿茶所含的单宁酸可收缩肌肤，还具有杀菌作用，对粉刺有特效。

　　绿茶：绿茶的功效非常多，既有抗菌美白及防紫外线作用，也能改善消化不良情况等，是很好的健康饮品和美容品。

　　绿豆：清热解毒，有抗菌抑菌作用，同时也可以抗过敏。

　　薏仁：可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，能减少皱纹，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效

　　油性皮肤以蛋清调膜更清爽，干性皮肤以蜂蜜或牛奶调膜更滋润

　　贴士

　　COLOR

　　做面膜时，油性皮肤以蛋清调膜更清爽，干性皮肤以蜂蜜或牛奶调膜更滋润。而用红酒调美白面膜粉，嫩肤和美白祛斑的效果会更好哦!

　　面膜粉购买地址：各大型超市“五谷磨房”专柜

　　单料型

　　除了之前介绍的混合型面膜粉，自己在药房购买简单的单料食材后让药房将其磨成粉末，也可以在家轻松DIY安全又健康的面膜!

　　控油祛痘

　　想要脸颊光滑，要让沉积硬化的皮脂腺快速分解，从毛孔内顺利排出，才能阻断青春痘的生长哦!

　　金银花

　　能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长

　　野菊花

　　是“灭菌能手”，有抗炎、抗氧化性，所以对化脓的痘痘有很好的消炎作用

　　桑叶

　　除了可以明目，也有有美白、消痘的效果哦

　　鱼腥草

　　可以清热解毒，消痛排脓

　　排毒养颜

　　在皮肤表面存在各种“表皮毒素”，使用排毒养颜面膜就可以将自由基、脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”排出去啦!

　　玫瑰花苞

　　美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力

　　紫草

　　用于清热凉血，热结便秘，敷脸有水油平衡，镇定问题肌肤，预防痘痘功效

　　苦瓜

　　食用可以清热祛心火，明目，治痛，调成面膜可解毒排油脂

　　绿茶

　　可以很好地抵抗自由基和防老化，同时也可以杀菌

　　久久健康网小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。

（责任编辑：张蔚蔚）