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追星靓妹必知 娱网十大熟女明星们的不老驻颜术

 

  舒淇

  要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁很重要,这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻,有时开完工,连人带妆争取时间睡觉,但现在不会了,如果不卸妆,皮肤很容易变差,所以更要保养,充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时,还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步,或者打羽毛球、做 spa(水疗),我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤都会健康些。”

  刘嘉玲

  刘嘉玲的美容方法是典型的东方型,那就是利用蔬菜瓜果来美容。这些天然的材料,含有大自然里不凋的芬芳和温馨,美容护肤的效果特别好。把功效统一的水果,搅拌在一起来做面膜。清洁面部后搽上面膜的效果较佳,如果略用热水蒸面更佳,因有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免眼的周围,大约敷10分钟,然后用温水冲掉。

  周慧敏

  对于美容保养从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜,叫人意外的是,肌肤清盈剔透的周慧敏,居然从来不上美容院。

  李嘉欣

  李嘉欣每天早餐只吃水果,对清肠和美肤大有裨益,假日时自己再敷保湿面膜,就能让皮肤水嫩水嫩的。多睡觉也是她保养皮肤的一大重点。因此不拍戏的时候她都会尽量维持定时运动、早点睡觉的习惯。混合性肤质的她,T字部位容易出油,因此用的多是保湿产品。平时卸妆、洗脸后就赶快抹上保湿产品,假日时会用保湿面膜敷脸,一星期中还特别留出一天让自己完全不搽任何保养品,让皮肤好好透透气。李嘉欣认为皮肤的保养步骤不需要太复杂,她每天回到家必做的三件事就是:卸妆、洗脸和抹上保湿品。因此她选择化妆品的重点是以不刺激皮肤为前提,且偏好含有较高天然成份的产品。

  徐若瑄

  徐若瑄在接受访谈时说,在保养品的选择上,要选择针对毛孔、眼周、纹路、色斑、缺水等问题,选择有效的产品来达到改善。对于日常护肤,长期的坚持是必不可少的。套装护肤品的选择也很重要。

  潘迎紫

  潘迎紫透露保养之道都靠勤运动、常吃蔬果、作息正常和保持好心情等方法。潘迎紫说:“我花很大的功夫做运动,每天要运动三小时,跑步机、滑步机每天轮流二分钟,仰卧起坐做两百下,尽量吃些天然的东西。”并且否认自己打过羊胎素之类的保养产品。

  巩俐

  巩俐出门必扑蜜粉来隔绝脏空气,每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家,巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底清洁,再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉,最后才是日常的保养步骤:化妆水-眼霜-乳液。巩俐每天一定使用眼霜。她说:“眼部的肌肤最细致,也是最不容易保养的地方,当然要多花点心思照顾。”她的另一大秘诀是喝汤:喝汤有很多好处,例如增加饱足感,食量自然变小,不用担心吃太多发胖,而且汤里面营养丰富。

  黎姿

  除了平时的日常保养外,黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。在感到周围空气干燥时,喷些在脸上。看上去皮肤就会水当当了。

  温碧霞

  已经四十五岁的温碧霞保养得当,在她的写真集中她宛如二十多岁的青春少女,完全看不出岁月痕迹并且身材火辣。她的私家保养秘诀就是:拿燕窝当早饭吃!

  (实习编辑:刘晓椿)

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