甄选敏感性皮肤能用的护肤品

　　皮肤过敏如何护理?

　　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢?

　　1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

　　4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

　　中药祛痘外用方法

　　要想快速去除脸上痘痘，消除了内因，还需要立刻对脸上痘痘进行应急处理，中医中有许多外用祛痘的简易方法：

　　(1)仙人掌适量，捣烂，涂敷患处，每日2次。

　　(2)鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。

　　(3)鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。

　　祛痘推荐食物及药物

　　除湿食物和药物：

　　推荐几种食物，如薏苡仁，莲米等。

　　中药可以经常服用白术、藿香、佩兰、砂仁等。

　　☆补肾阴食物和药物：

　　推荐六种最佳补肾食物：枸杞子、山药、何首乌、栗子、鲈鱼、干贝。

　　中药可以经常服用女贞子，黄精等。

　　(实习编辑：谭明星)