男性春季防治早泄科学饮食最关键

　　1、早泄应选择的主食：

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　2、早泄应选择的水果：

　　桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　3、早泄应选择的蔬菜：

　　白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：

　　羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　男性频道小编温馨提示：上面给大家介绍了在春季防治早泄的食物，说道早泄男人就会脸色大变，所以男性朋友要多多注意有关防治早泄的食物，多多预防才是根本，毕竟能不得就不得吧。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：蔚达男士配方(http://www.go9939.com/Products/nspf3/index.html?source=9939-fxj)专为男士设计，保健你的前列腺。本产品主要由绿燕麦、沙棘、荨麻、东革阿里、硬脂酸单脂肪酸甘油酯、达米阿那、阿拉伯胶构成,适合所有成年男士;阳痿，性欲低或性无能;勃起障碍或维持勃起困难的男性;早泄，或者是射精障碍的男性。

（编辑：樊雪娇）