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男人早泄护理须知不得不知道的知识

  预防与护理八个方法

       l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、注意生活要有规律,加强体育锻炼。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、禁止手淫,节制房事。避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响。应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

  8、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分。但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  久久健康网提醒您:治疗器质性早泄和混合性早泄,先要经过详细诊断,找到确切病因后再制定相应的治疗方案,既缓解早泄症状,又治疗相关疾病,如此才能达到标本兼治的目的。

  (实习编辑:马跃)


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