男人预防前列腺炎学会按摩很关键

　　推荐：预防前列腺炎的巧妙按摩方法

　　1、顺时针揉腹部30下，然后按小腹，从底部提及，重复30次。

　　2、用温热湿毛巾，擦洗阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟。

　　3、双手掌心摩擦背部肾区，可以是轻微发烧。

　　4、按摩脚后跟和脚抑郁，感觉热就好了。

　　男性频道小编温馨提示：除了保健操，男性还要注意调节生活起居，饮食清淡，喝酒，吃辣椒，吃生姜，生葱，生蒜，辣椒等，不宜过多食用牛羊肉，海鲜，咖啡，可乐，茶等。可以适当多吃些苹果，西红柿。多喝水，久像给前列腺洗浴，可以有效地减轻前列腺炎的症状。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：蔚达男士配方(http://www.go9939.com/Products/nspf3/index.html?source=9939-fxj)专为男士设计，保健你的前列腺。本产品主要由绿燕麦、沙棘、荨麻、东革阿里、硬脂酸单脂肪酸甘油酯、达米阿那、阿拉伯胶构成,适合所有成年男士;阳痿，性欲低或性无能;勃起障碍或维持勃起困难的男性;早泄，或者是射精障碍的男性。

（编辑：樊雪娇）